açılma olması için ne yapmalı ne demek?

Açılma, bir kişinin cinsel yönelimini veya cinsiyet kimliğini başkalarına açıklaması sürecidir. Bu süreç kişiden kişiye değişir ve herkes için farklı anlamlar ifade eder. Açılma kararı tamamen kişiseldir ve kişinin kendini hazır hissettiği, güvende olduğu ve desteklendiği bir zamanda gerçekleşmelidir. İşte açılma sürecinde dikkate alınması gereken bazı önemli noktalar:

• Hazırlık:

  • Kendinizi tanıyın ve kimliğinizle barışık olun.
  • Açılma kararının potansiyel sonuçlarını değerlendirin (olumlu ve olumsuz).
  • Destek sisteminizi oluşturun (aile, arkadaşlar, LGBTİ+ örgütleri vb.).
  • Açılmayı düşündüğünüz kişiler hakkında bilgi toplayın (LGBTİ+ konularına yaklaşımları vb.).

• Zamanlama:

  • Kendinizi rahat ve güvende hissettiğiniz bir zamanı seçin.
  • Açılacağınız kişiyle özel ve sakin bir ortamda konuşmaya özen gösterin.
  • Önemli olaylar veya stresli dönemlerden kaçının.

• Açılma Şekli:

  • Açılma şekli tamamen size bağlıdır (yüz yüze, mektup, telefon vb.).
  • Dürüst ve açık bir iletişim kurun.
  • Duygularınızı ifade edin ve kimliğinizle ilgili bilgileri paylaşın.
  • Karşınızdaki kişinin sorularını yanıtlamaya hazır olun.
  • Sınırlarınızı belirleyin ve neyi paylaşmak istediğinizi önceden düşünün.

• Sonrası:

  • Açılma süreci zaman alabilir, sabırlı olun.
  • Karşınızdaki kişinin tepkisine saygı gösterin (olumlu veya olumsuz).
  • Kendinize iyi bakın ve duygusal ihtiyaçlarınızı karşılayın.
  • Destek sisteminizden yardım almaktan çekinmeyin.
  • Olumsuz tepkilerle başa çıkmak için psikolojik destek almayı düşünebilirsiniz.

Unutmayın: Açılmak zorunda değilsiniz. Açılma kararı tamamen size aittir ve sizin için en doğru zamanı ve şekli seçme özgürlüğüne sahipsiniz. Kendi iyiliğiniz ve güvenliğiniz her zaman öncelikli olmalıdır.